Массаж в йоге

Йога комплексное система по сохранению молодости и здоровья в организме. Один из подразделов йоги касается массажа. По мере нашей жизни в нутрии организма скапливаются отходы жизни деятельности. Без должной очистки организма продвинуться в йоговских практиках затруднительно. Это как уход за машиной. Любой автомобилист расскажет, что при регулярном тех. обслуживании, замене масла, промывке мотора машина служит намного дольше и безотказнее. Так же и с нашим телом, чем более оно чистое, тем дольше здоровая и полноценная жизнь.

Не многие знают, что самым большим органом человека является кожа. Так же этот орган относиться кроме всего прочего к выделительной системе. Именно в коже в значительных количествах скапливаются вредные субстанции, часто называемые шлаками, солями. В подкожной жировой клетчатке хранится для человека не только запас питательных веществ, но и отработанные, вредные вещества. Одним из признаков чрезмерного их накопления является неприятный запах пота.

Для того чтобы встряхнуть эти залежи, и способствовать их выведению из организма, в йоге придуман ряд методик. Об очистках можно будет узнать в других разделах, здесь же мы хотим рассказать о массаже.

Во время упражнений не все мышцы и связки включаются в работу. Для их проработки и разминания рекомендуется использовать массаж. Массаж позволит разогнать застоявшуюся лимфу, усилить кровоток к нужным участкам, повысить их снабжение питательными веществами и кислородом. Правильное выполнение массажа приносить дополнительное расслабление телу, снятие накопившихся повседневных напряжений, сохраняет тонус и молодость кожи.

В зависимости от желаемого результата можно выбрать общий аюрведический массаж с маслом, омолаживающий массаж в четыре руки(Абъянга), массаж тела с мягкой пастой из травяной пудры(Удвартана), тибецкий массаж Ку Нье, перцовый массаж для прогрева связок и суставов, общий лечебный массаж.

Следует помнить, массаж не всем подойдёт в одинаковой степени. Современный человек не блещет здоровьем. У многих присутствуют отклонения в самочувствии в той или иной степени, и чтобы не усугубить ситуацию, необходимо к каждой процедуре подходить индивидуально.

Наших процедуры выполняются специалистом с медицинским образованием, имеющим соответствующую государственную лицензию министерства здравоохранения на право выполнения массажных процедур. Перед началам курса, с вами будет проведено собеседование на выявление возможных противопоказаний к массажу, проверены аллергических реакций на масла и парфюмерные компоненты, реакции кожи на механические воздействия.

Нам важно добиться улучшения вашего здоровья и самочувствия.