Полезное по йоге:

C чего начать
Йога для начинающих
Йога для беременных
Йога для позвоночника
Шри шри йога
Йога терапия
Детская йога
Эстетик йога
Йога нидра
Хатха йога

Аюрведа лавка в Иркутске

Аюрведа - это искусство повседневной жизни в гармонии с самим собой, с природой и ее законами. Она включает в себя систематизированное знание и практическую мудрость, которые ведут к здоровью и исцелению. Цели и задачи Аюрведы состоят в том, чтобы сохранять и поддерживать здоровье здорового человека и излечивать больного. При этом поддержание хорошего здоровья и исцеление достигаются с помощью естественных средств. Понятие здоровья означает в Аюрведе гармонию, и нет предела, которой может достигнуть человек, искренне стремящийся к ней. Аюрведа, являясь частью обширных знаний о человеке, помогает каждому из нас найти свой собственный неповторимый путь, прожить свою жизнь в полную силу.

Аюрведа настойчиво и вполне обоснованно говорит о том, что неправильное питание является причиной многих заболеваний человека. Она говорит о том, то наше здоровье зависит не от докторов и выписываемых ими лекарств, а только от нас самих, ведь на протяжении всей жизни мы три раза день принимаем пищу, которая может быть как полезной, так и вредной для нашего организма. Аюрведа говорит о том, что подавляющее большинство проблем с нашим здоровьем вызвано пищевыми отходами - ядами, токсинами и шлаками, которые накапливаются в организме из-за неправильного питания…

Травяные составы и фитокомпозиции

В Аюрведе травы чаще всего применяют в виде порошков (чурна). Свежие травы употребляются редко — отчасти потому, что в тропическом климате Индии необработанные растения очень быстро портятся. Чтобы приготовить порошок, травы измельчают и затем перемешивают. Поскольку порошки довольно быстро теряют свою целебную силу, в настоящее время (особенно для экспорта в страны Запада) их спрессовывают в таблетки (вати) и покрывают специальной защитной оболочкой. Смотреть подробнее >>>

Натуральные аюрведические масла для ухода за лицом и телом

В традиционной аюрведе существует более 30 разновидностей лекарственных и косметических масел. Каждое такое масло включает в себя от 7 до 30 натуральных растительных компонентов. Практически все аюрведические процедуры базируются на использовании этих чудодейственных средств. Именно масла, с их уникальным составом, обеспечивают львиную долю эффекта от каждой процедуры. Смотреть подробнее >>>

Натуральные эфирные масла

Эфирное масло укрепляет иммунную систему, противостоит вредным вирусам и бактериям. Оно очищает и раскрывает энергетические каналы, стимулируя нервную систему в сфере ума и чувств. Однако необходимо знать какой его вид подходит конкретно вам и как правильно его использовать. При вдыхании эфирных масел молекулы их попадают на рецептор обонятельного нерва. Далее по чувствительным волокнам информация с него переходит в лимбическую систему - основную структуру головного мозга. Тут происходит определенное действие на эмоциональное состояние человека, потребности, желания, а также память. Смотреть подробнее >>>

Hатуральные аюрведические травяные средства гигиены

Наша жизнь немыслима без регулярного умывания. Синтетические компоненты дешёвого мыла, вызывают сухость, стянутость, раздражение, шелушение, аллергические реакции и дерматиты. Но есть и другое мыло — натуральное мыло ручной работы, давно популярное во многих странах.

Здоровые зубы – это, прежде всего, активно жующие зубы. Аюрведические зубные пасты не содержат синтетических компонентов и красителей, а также компонентов животного происхождения, что делает их универсальными в использовании. Смотреть подробнее >>>

Аюрведическая косметика для лица и тела

В индийской культуре принято тщательно ухаживать за кожей, волосами, зубами и ногтями, для чего существует великое множество как домашних, так и выпускающихся промышленно средств. Рецепты аюрведической косметики существуют несколько тысячелетий и описаны в древних трактатах, так что все, что предлагает аюрведа, прошло длительное испытание временем. Главная особенность аюрведической косметики — в полном отсутствии синтетических компонентов. Запад, стремящийся ко всему натуральному, сейчас буквально бредит аюрведой. Благодаря природному происхождению всех входящих в состав компонентов аюрведическая косметика не вызывает аллергических реакций и даже при длительном применении не имеет тенденции к привыканию и не ослабляет своих полезных свойств. Смотреть подробнее >>>

Франгрансы

Fragrance – твердые или «сухие» духи. Одна из старинных форм духов, представляющая собой мазеобразную субстанцию в виде густого бальзама или помады. Твердые/сухие духи отличает содержание купажированных эфирных масел, натуральных ароматических веществ, пчелиного воска и парафина, а также отсутствие алкоголя. В настоящее время парфюмерные дома выпускают твердые/сухие духи в качестве коллекционных изданий, создавая для них особое, изящное оформление (флаконы могут быть выполнены в виде кулонов-подвесок, брелоков, брошей, миниатюрных шкатулок и элегантных футляров). Смотреть подробнее >>>

Натуральные аюрведические травяные составы для ухода за волосами и массажа головы

Натуральные аюрведические травяные составы для ухода за волосами и массажа головы. Роскошные волосы жителей Индии лучше всякой рекламы говорят о пользе индийской традиции ухаживать за волосами с помощью специальных масел и травяных порошков. О чудодейственных свойствах таких растений, как Брингарадж, Амла, Индигофера, Шикакая известно очень давно. Растения, входящие в состав средств для ухода за волосами улучшают рост и здоровье волос, останавливают выпадение, убирают перхоть, зуд и шелушение. И, что удивительно, растения, полезные для волос и кожи головы, снимают стресс, усталость от умственной работы и напряжение с глаз, способствуют глубокому и спокойному сну. Смотреть подробнее >>>

Специи и пряности - premium класса

Многие люди считают, что специи и пряности – одно и то же, однако диетологи и учёные отмечают, что пряности – это продукты только из растений. Специями же могут называть крахмал, уксус и другие вещества, добавляемые в пищу, однако даже в кулинарных рецептах часто пишут: «специи и соль», «специи и сахар», так что для нас специи и пряности чаще всего являются синонимами. Смотреть подробнее >>>

Книги по йоге, аюрведе, ведической кухне

Подборка лучших книг по йоге, аюрведе, книги по основам аюрведического питания, аюрведическому массажу, книги по духовной практике, как для начального, так и для продвинутого уровня. Книги для всех, и в первую очередь для стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. В изданиях изложенны позиций аюрведы и йоги, их методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничного, светлого и прекрасного развития. Смотреть подробнее >>>

Музыка для медитации, музыка для занятия йогой, релаксации

Ритм современной жизни заставляет нас мчаться, не оглядываясь назад. Чувства увлечены всем вокруг, а ум не успевает обработать поток информации. Медитация – вот уголок, где наша личность способна выйти на свободу. Йога успокаивает разум, под звуки флейты, дождя, чаек и моря создавая в зале атмосферу спокойного места. Музыка в исполнении Дэви Премал станет прекрасным сопровождением на сеансах массажа, медитации и любых целебных практиках. Специально подобранная музыка поможет вам погрузиться в себя. Просто включите ее перед занятием. Смотреть подробнее >>>